یادداشت پلنر ساز سلامتی
یادداشت پلنر ساز سلامتی
۶٫۰۰۰تومان
- ۳۵ برگ نخودی رنگ
- سایز ۱۱ در ۱۱
- نوع صحافی سر چسب
- چاپ دورو
خیلی جمع و جور وضعیت سلامتی هر روزتون رو چک کنید .
هر لیوان آبی که خوردید ، زمانی رو که به ورزش و یا حرکات کششی اختصاص دادین رو توی یادداشت علامت بزنید .
در انتها حال و احوالتون رو هم هر روز ثبت کنید و تا آخر ماه وضعیت روحی خودتون رو بررسی کنید .
اگر شما بولت ژورنال دارین و فرصت نمی کنید هر روز موود ترکرتون(mood tracker) رو آپدیت کنید میشه از این برگه استفاده کنید و اولین فرصتی که داشتین بر اساس یادداشت ها بولت ژورنالتون رو به روز کنید .
محصولات مرتبط
© ۱۴۰۳ - تمامی حقوق برای برند جمع و جور محفوظ است .