کالای فیزیکی
یادداشت پلنر ساز ردیاب عادات درصدی
۲۵٫۰۰۰تومان
۲۵٫۰۰۰
- ۳۵ برگ نخودی رنگ
- سایز ۱۱ در ۱۱
- صحافی سر چسب
- چاپ دورو
برای اینکه سبک زندگیتون مطابق دلخواهتون باشه لازم هست تا عاداتی رو به زندگیتون اضافه و یا کم کنید .
این یادداشت مناسب برای پیگیری ۴ هدف یا عادت هست . در پایان هر روز نسبت به درصد انجام هدفی که برای خودتون تعیین کردید دایره ها رو پر کنید هر دایره ۲۵ درصد از کل کار هست .
برای مثال اگر شما باید در طول روز ۱ ساعت ورزش کنید و امروز کلا ۳۰ دقیقه ورزش کردین دو دایره رو پر کنید .